11月23日から2泊3日の「宇宙のリズムと同調して生きる」は

「心の在り方」、「プラーナ体となるエネルギーワーク」と「食材と繋がる」３つのコラボ！

心に刻まれました！

「宇宙と繋がって生きる、大地に根差して生きる」これって、
私たちは、歩く樹木か！？？？　ハハハー！

今回も手応えありました！
このワークで、目に見えないたくさんの愛と光に繋がり
目に見えない私のたくさんの細胞一つ一つの生命が生かされていた。
それってすべて私の内側にある愛と光と生命が宇宙と同調しているからだと。

私の心の中で、さらに身の回りで起きるすべてのことは、
私が創っていたと確信が生まれた。

私たちはエネルギー、エネルギーは意識に従う！
みんなが、特に潜在意識の顕在化にビックリしていた。
気がつかなかった「私のサヌキ性とアワ性」が、
気がつかなかった「私の統合意識と分離意識」が、
気がつかなかった「私のゆらぎ・ゆとり・間への無関心さ」が。

「結果よりもプロセスを大切にする心の在り方」も
しっかり浸み込んだ。

体のすべてでプラーナ呼吸、細胞一つ一つが生命エネルギーで満ち満ちて、
エネルギーが天と大地と私たちを循環していることも実感できた。

この状態で過ごしていると
食べなくても生きていける感覚になるところが面白い。
でも、この宇宙のリトリートは食べる幸せ。断食は食べない幸せ。

恵子さんのコンセプトの実践会、吟味した食材と直感的な調理法、
選ばれた食材に意識を向けて心を繋げる
すると食材が語り掛けているようだ。
創っている時からこれは旨いが分かるかのように
満足感であふれている。
通常の量の半分に満たないお料理が
ごちそうとなって、心がいっぱいになった。
お腹も！
食に対する意識が大きく変わった！

参加者の生の声を載せますね！

・サヌキもアワもすべて自分の中にあり、過去からの自分全部を受けとめ受け入れるという感覚がボ、ディワーク（エネルギーワーク）をする中で持てました。
・大地からの生命エネルギーと天からの愛のエネルギーの融合ということが体験できて体がほわっとしています。
・セッションをしていただいて「まかせる」という安心感・依頼感が持てました。
・ボディワーク（エネルギーワーク）と講座と料理という三位一体のプログラムが統合意識に向かわせてくれると思いました。
・エネルギー・意識・意図ということをこれから意識していこうと思います。
・料理については、材料の切り方や調理法を教えていただけるのは本当に嬉しいです。毎回の食事は幸せでとても満たされました。
（50代女性）

・体調がとても良くなった。調子の悪かった胃、腸はもちろん体全体が軽くなった。
・講座や食事、運動、人との会話を通して、心と体を健康に保つ方法をたくさん学び、心も豊かになった。
・普段自分がどれだけ自分自身のことを大切にしていないかを理解することができました。
・普段の生活の中でいかに自然に触れる機会が少ないか、精神的にゆとりのない生活を送っていたかを知る良いイベントだった。
（20代男性）

・数日前にできた右頬の吹き出物がほぼ治りましたし、腰痛も改善していました。精神的には未来への不安な気持ちが減りました。
・食べることを食材の扱い方、調理の仕方、盛り付け方、味わい方とすべてで構成しているのだなと感じて食べる時の気持ちが変わりました。
・体の中に1本の管が通っているような気持になりました。
・大地地球や天宇宙と繋がる呼吸も何となく感じられ、何か「ああ自分はこれでいいんだ」と感じます。
・還暦を過ぎると初めてのことをすることも少なく、それをやる気も減る気がします。ここに来るたびに新しいことを知ったりやったりできて嬉しいです。思いかけずお腹が満たされるお食事も美味しかったです。
（60代女性）

・自然にもっと目を向けてたくさんの生きとし生けるものと会話している自分に驚きです。
・自分に目を向けた上で地球規模に意識を拡げていくと、見えるもの感じるものが違うということに気づきました。
・自然を師とし学ぶことがいろいろあって、何かワクワクします。
・「味わうこと」「愛でること」生活全般にあふれていて、全て自分のとらえ方だと再認識しました。
・少量でも満腹感は至福です！
（70代女性）