長野リトリート　時空の杜「氣づきの発酵プチ断食」第２回
（講師）中澤恵子　中澤王久東

プチ断食は「もう日常」だからこそ
あなただけの『自分流プチ断食』教えちゃいます！
たっぷり『あなただけの時間』を創りました
ぜひ「意識の目覚めと魂の覚醒のワーク」も体験してください！

　　割引適用は第1回は３月31日、第2回は４月30日までのお振込分となります
　　問い合わせお申し込みは、こちらから

2025年５月27日～５月29日　2泊3日

テーマ：土用・胃・脾臓／自己信頼

宇宙を構成する5元素に相当する私たちの五臓五腑は、
太陽暦と太陰暦の周期律に共鳴しています。
さらに内臓は感情を蓄積するので、その感情の開放にも効果的です。
毎回のテーマはその周期律のもつ特性から決めています。

プチ断食の基本コースは2泊3日ですが、72時間以上を継続する方は、
・５月27日(火曜日)初日の朝は味噌汁程度にして、3日目29日の夕食抜きに、4日目の朝食は回復食にしてください。
・もしくは、前26日は夕食抜きにして27日の朝食を味噌汁程度に、3日目29日の夕食を回復食にしてください。

〇　心・マインド面：
土用・移行周期は、不安、落ち込み、自己否定を断ち切り、
自分を信じて進む周期です。

〇　胃・脾臓系経絡面：
人体の生命エネルギーの発電所です。
ブドウ糖発電をして熱エネルギーや活動エネルギーをつくり、
身体全体に生体電気を供給！！

———こんなことが気になる方へ———
・陰陽のバランスが乱れ全臓器の働きが損なわれやすい周期。
　それぞれの臓器のトラブル（血の不足、熱の不足、氣の不足、水の不足）の症状。慢性的にはだるい、疲れやすい、体調不良など。

・腐敗の氣が高まり悪臭発生や腸内腐敗・腸内環境の悪さが顕著に出やすい。おならが臭い、血液の滞りなど。

・膵臓の機能低下は、食べても太れない、皮膚に潤いが無くなる、やつれた状態など。

・精神的に不安定になりやすい。無意識に不安、心配、自己否定を感じている。

・弱りのサイン：
　過食傾向、太れない、だるい・疲れやすいなどの慢性疲労、低血糖値など。

〇　アクティビティ＆体感面：
「時空の杜の山野草を摘んでお茶をつくろう・食べちゃおう：5月編」
「梅醤油番茶づくり、他」
「氣・プラーナ体づくり呼吸および天地と繋がるエネルギーワーク」
「瞑想」
など

〇　オプションはいろいろ
・29日のワンデイセミナー参加
　プログラム内容は、こちらから

・「意識の目覚め・魂の覚醒プログラム」の各プログラム（プチ断食割引き）
　プログラム内容は、こちらから

【スケジュール】
27日　12時受付開始・チェックイン
13：00より
　　オリエンテーション
　　太陰暦と体と食のセミナー
　　梅醤番茶づくり
夜　交流会

28日
朝　　呼吸・エネルギーワーク・瞑想
昼頃　山野草摘みとお茶づくり・食べちゃおう：5月編

29日　正午チェックアウト　お開き14時30分
朝　　呼吸・エネルギーワーク・瞑想
昼頃～
　　　回復食とシェアリング

【 参 加 費 】
氣づきの発酵プチ断食
　　2泊3日　大人一人　46,200円 （税込）
　　早割・ペア割　　　42,900円 （税込）
　　5回参加割引　　　214,000円（税込）
　　4回参加割引　　　171,600円（税込）
前泊　17,600円 （税込）夕食は導入食付きとなります。

5月29日のワンデイセミナー参加費　
　　8,800円のところ6,600円（税込）となります。
　　ランチは回復食となります。

※ 割引適用（早割とペア割）は、４月30日まで
※ 参加費のご入金を以って、正式お申込完了となります。

☆キャンセルポリシー☆
　開催日の1か月前までは返金致します。
　3週間前までは、6か月以内のソースリトリートに振替できます。
　3週間以降のキャンセルの場合、返金は承れません。

菅平・峰の原高原　ソースリトリート　時空の杜 (そらのもり)　

・E-mail：　info@soramori.info　・　TEL：　0268-71-5691

・住所： 長野県須坂市大字仁礼峰の原3153-3

・時空の杜公式サイト　URL :　 http://www.soramori.info/

・問い合わせ・お申し込みフォーム：
　https://www.soramori.info/sourceretreat/registration.php

中澤　恵子　（なかざわ　けいこ）

ソースリトリート「時空の杜」のお料理お絵描き恵子ちゃん。

50歳のある日、暗闇の中に生き物のように動くまぶしい七色の光に遭遇し、以後、目に見えない世界を観たり、メッセージを受け取ったりできるようになる。

現在、王久東さんと二人で人々が根源に氣づき、自分自身をよりよく生きるお手伝いをしている。
趣味は野草採取。お料理お絵描き恵子ちゃんのお絵描きは、ロッジに飾っています。　　一万坪の敷地に生える季節ごとの野草や、畑で栽培した野菜を使い、創意ある料理を宿泊者に提供している。　

魂の声リーディング・セッション、過去世からの気づきセッション、女性へクンダリーニ覚醒、宇宙の高次元エネルギー(レイキ）の伝授など行っている。

中澤　王久東　（なかざわ　おくと）

建築デザイン・アーバンデザインを業とし、空間創造を実現してきた。目の難病をきっかけに気功、エネルギーワークを学ぶ。OSHOの日本人サニアシンに8年間余り師事し、瞑想の「空」（ただ 在るのみ）に目覚める。

2015年時空の杜をオープンさせ、2019年からはソースリトリート（自己の根源に気づき生きる）時空の杜として、「自己を生きる」ための気づきに注力して、様々なプログラムを実施している。

　瞑想、エネルギーワーク、意識の目覚めワークなど、魂の覚醒、男性にクンダリーニ覚醒、イエスのギフト・クリスタルボウル、宇宙の高次元エネルギー（レイキ）を伝授など。