参加者の声

  • 新潟県
    Y. S様
    2021年7月参加

    身近な食べ物が全て最良のクスリになることを再発見しました。森の散策、YUKI先生の腸・内臓のセルフケア、朝のエネルギーワークと瞑想など初めての体験をたくさん出来ました。なんといってもこの場所「時空の杜」がすてきで、オーナー夫妻、スタッフの愛にあふれていました。高原の朝、朝露の神秘、夜の星空、クリスタルボウルの演奏、素敵なものに囲まれて神経がとぎすまされ、感覚も覚醒しました。

  • 神奈川県
    T. Y様
    2021年7月参加

    ここ最近を振り返り、自分を責め、そして自分のまわりの家族も責めぎみだったということに気づいてよかったです。今回参加して、本当に良かったです。そのまま、今迄の生活を続けていたら、体調が悪くなる一方でした。昨年から自宅にいることが増えて、生活がマンネリ化して体重も増えて困っていました。なかなか変えるきっかけがなかったので、意識を変えて、本来の健康な体にしてゆきたい。とっても気持ちよかったです。また来たいです。

  • 東京都
    I. R様
    2021年7月参加

    これが断食中?という位おだやかに満足の時間をすごせました。化粧品を忘れ洗顔後カピカピかーと思っていたら、全くそんなことはなくかえってツヤツヤになりました。

  • 神奈川県
    N. M様
    2021年7月参加

    朝起きてからの空腹感が全くなく驚きました。常に何かしていないと落ち着かない性格なのですが、休憩しながらハンモックでボーっとしたり何もしない時間がとても心地よく感じられました。朝起きたときの気だるさや不快感がなくスッキリと目覚められました。
    岡部先生の講義は今までの常識をくつがえすようなお話しばかりで、あっという間に毎回講義が終わってしまいました。なぜ断食が体によいのか、なぜ玄米食がよいのか、全ての講義に意味がしっかりとあり納得しながらお話しを聞くことが出来ました。自分自身が日本人として生まれてきたことが、強い意味合いがあるような気がして、少しずつ、お味噌汁をつくるところから始めていこうと思いました。

  • 千葉県
    K. M様
    2021年7月参加

    ひさしぶりの断食でしたが、苦なく3日目には心地よい空腹感を得られました、今回は苦痛がなかった2日半でしたのでリバウンドなくこの気持ち(決意)を続けていけると思います。妻との参加でしたので、お互いにいい刺激を出し合い続けていきます。
    全体を通してよい環境で気持ちよく断食が実施できました。セッションについては岡部先生の食の大切さとその摂取の仕方を、講義の前後に具体的な料理実践を見ながらの内容は理解と今後の実行につながると思ってます。毎朝のエネルギーワークも呼吸と瞑想を通して自己発見が出来ました。

  • 神奈川県
    T. Y様
    2021年7月参加

    今までの食に対する欲求がどこから来ていたのか気づけた気がします。素晴らしい自然の中で素晴らしいお話をたくさん聞くことが出来、素晴らしいご縁に恵まれて生まれ変わることが出来たと思います。この旅は間違いなく私にとって人生の大きな転換点になったと確信しています。心から感謝しています。

  • 神奈川県
    H. T様
    2021年7月参加

    頑張っているのに日々何か満たされない、虚しい、不安といった感情に襲われることがありましたが、そういった負の気持ちがスッと軽くなり晴れ晴れした気持ちで帰路につけます。

  • 千葉県
    K. M様
    2021年7月参加

    肩こりが楽になり姿勢が良くなった(常に猫背でした)。空腹感が全くなくつらくなかった(これまでの断食はがまんの連続でした)。1週間以上続くかゆい湿疹が小さくなりかゆくなくなりました。落ち込んでいたことがどうでもよくなり、心が軽くなりました。・・・今まで何度も無理やり断食し、つらいことを我慢していたので正直参加するまでつらさと闘わなくてはならないと不食で参加しましたが、辛い想いをせずに楽にできたので断食=辛い→断食=快に変化しました。

  • 東京都
    M. M様
    2021年7月参加

    意外と空腹感はなくて、体がすっきりしてくる気がしました。内臓に年中無休で働かせてしまったおわびと感謝の気持ちがわきました。もっと優しくしてあげようと思います。今まで食べ過ぎていたのだと反省し、これを機にプチ断食を週1ぐらい生活のリズムに加えたいと思いました。

  • 東京都
    N. K様
    2021年7月参加

    自分を取り戻す機会になりました。思ったより空腹を感じなかったです。参加者の皆さまも良い方ばかりで安心しました。これからの食生活に新しいアイデアをたくさんいただきました。

  • 愛知県
    K. H様
    2021年7月参加

    腸に必要なものを入れながらの断食でお腹がすくこともなく、楽しく過ごせます。講義や散策、瞑想も毎回興味深く、面白く・心地よくとても勉強になります。今後も色々なことを学び成長していきます。ありがとうございました。

  • 長野県
    B. S様
    2021年7月参加

    お腹の不安定感や空腹を感じることなく過ごしました。チネイザンや生姜マッサージ・湿布でお腹が軽く柔らかくポカポカと暖かくなりました。測ってはいないのですが、体重は変わっていないように思います。気管支にすごくムズムズがあり痰が出ていたのですがそれも気づけば無くなっています。・・・これまでの自分のあり方をもう一度見直す機会となりました。食べ物のとり方、生活の仕方、心のあり方。元々体質が「虚」の上に更に冷やす方向にばかり行っていました。自分をいじめて疲れ果てていたところです。これからは温める方向に行こうと思います。

  • 千葉県
    I. E様
    2021年5月参加

    一度経験すると、普段は忘れていても、ちょっとした時・所で自然に思い出すことができるんだということを体感しました。プチ断食は3回目になったので、心にゆとりをもってたくさんのことを吸収できたと思います。感謝しかありません。「食べないぜいたく」を!体が軽くなり、私の内臓たちが喜んでいるのを感じました。

  • 千葉県
    M. S様
    2021年5月参加

    私はお菓子などをほぼ毎日のように食べていましたが、食べなくても平気でした。また、あまり食べたい欲もなくなりました。余計な事を考えたりすることもほとんどありませんでした、肌も綺麗になり全体的に前向きな気持ちになれました。

  • 愛知県
    K. H様
    2021年5月参加

    2日目は少し体の冷えを感じましたが夜くらいから戻りました。今は体も楽です。最近感じていたもやもや感もなくなりました。ありがとうございます。

  • 神奈川県
    N. A様
    2021年5月参加

    参加するまでは体は重く、頭はフリーズしていましたが、最終日には心身軽く、頭もクリアな状態にまで回復しました。

  • 長野県
    K. M様
    2021年5月参加

    もっと苦しいものを想像していましたが、こんなに食べずとも体や意識が元気でいられることに驚きました。月のリズムも教えていただいたので家でも実践したいと思います。

  • 長野県
    K. M様
    2021年5月参加

    便秘を解消したくて来ました。まだ出ていませんが、便以外の物がそぎ落とされた感覚です。何かしがみついていたり、溜めていた感情、実際の物などスムーズに手放せそうです。無いと不安という意識(サヌキ)がありました。持っているものは出し惜しみせず、openにしてアワ量を増やしていきたいと思います。とてもスッキリしています。

  • 東京都
    S. M様
    2021年5月参加

    岡部先生の講義をお聞きしたり普段の体調のことなど直接お話しして、自分の体質であったり、どういう食生活が良いのか、気づきを頂きました。

  • 東京都
    H. H様
    2021年3月参加

    3日間、大きな窓いっぱいに広がる白樺と雪景色を見ているだけでも、心の中の景色がかわっていくようでした。そして、人はほんのささいな事で変わることができるのだ!と大きな希望、可能性を見出すことができました。

  • 三重県
    Y. H様
    2021年3月参加

    自分の人生に断食は関係ないものだと思っていたが楽しく、学びの多かった3日間でした。

  • 岐阜県
    M. T様
    2021年3月参加

    体が軽い、すっきりしているというのを朝が来るたび感じました。3日間通して激しい空腹はなく、2日目以降は食べない氣持ちよさを体感していて、このまま食べないでもいいなぁと感じるほどでした。断食からくる心地よさに加え、土地からのエネルギーや参加されている方々との交流、先生やスタッフの方々のあたたかい心遣いのおかげで、本当に得がたい、幸せな時間になりました。氣づきもたくさんあり、さらに前向きに、前に進んでいけそうです。

  • 愛知県
    K. H様
    2021年3月参加

    とても心穏やかに過ごさせてもらいました。色々な人の話を聞けるのは良い刺激になります。皆と一緒にプチ断食をすると全く抵抗感なく過ごせます。

  • 東京都
    M. S様
    2021年3月参加

    私はよくアイスクリームやチョコなどの甘いデザート/スイーツを食べてしまうのですが、今回のプチ断食を通じて“毒素”を取り込まなくなったので、体が健康的になったと思います。瞑想を通じて、自分の呼吸を感じること、心を空にすることを学びました。それにより、以前より心に余裕が生じ、より豊かな気分になれました。

  • 東京都
    T. M様
    2021年3月参加

    冷えやすい体質なのですが断食中は三年番茶などの温かい飲み物を摂取することにより、常に体がポカポカしていました。心の変化としてはグラウンディングや瞑想をすることで心身ともに解放される感覚、穏やかな気分になることができました。

  • 千葉県
    I. E様
    2021年3月参加

    体も心もとても軽くなって、感性が良くなったと思います。断食の効果を再確認できました。もっと日常にどんどん取り入れたいと思います。最近どんな小さなことにもありがたいと思えるようになりました。

  • 神奈川県
    N. A様
    2021年11月参加

    心の変化としては、感謝の気持ちが心の底から湧き上がってくるような(全ての人や物、自然に対して)感じが終始ありました。そして自分へと繋がり“私、ありがとう”と。自分を認めてあげる、自分を受け入れてあげる、自分の愛しさ、大切さを改めて感じることができ、心身ともにとても喜んでくれた気がします。生姜湿布、マッサージ後はいつまでも体がポカポカしていました。重度の末端冷え性ですが、内側と外側からの(湿布や葛入りの飲み物など)簡単なアプローチでこんなにも劇的に変化があるとは驚きでした。

  • 神奈川県
    N. N様
    2021年3月参加

    3日間も断食をすれば、精神的に不安定になったりイライラとするのかと思いきや、自然と心が穏やかな気持ちになっていくのを実感しました。身体も疲れや怠さを感じることなく快適に過ごせることに驚いています

  • Y. T様
    2020年11月参加

    断食中マイナスな感情がほとんどわきませんでした。とてもよく寝られて、普段は「加齢のせい」と思い込んでいた自分に気が付きました。知らず知らず思い込んでいる、思い込まされていることの多さに気が付けた。良いリセットができました。
    断食の実務的な内容なのかと思っていましたが、「エネルギー」「宇宙」「潜在意識」など普段自分で少し意識し始めたことを学べて「つながった」「引き寄せた」と思いました。
    大人の林間学校みたいで楽しかったです。クリスタルボールの音色も素敵でした。その音色を生かした瞑想も自分と向き合う良い経験でした。

  • H. K様
    2020年11月参加

    空腹感もなく断食終了となりましたが、体と心が洗われた様です。
    半分無理やり参加させられた型ですが、今とても充実した気持ちで心身共に現れたような気分です。みんなに感謝したいです。

  • N. K様
    2020年11月参加

    肌がだんだんときれいになってきました。感情面でも落ち着きが増したように思います。
    多くの学びや気づき、経験を得る場を与えてくださりありがとうございました。とても楽しかったです。

  • 埼玉県
    Y. S様
    2020年11月参加

    自分の中で封印してしまった事、回避していたこと、目をつぶってきた事、触れないようにしてきた事が出てきてくれました。しっかりと受入れ「手放す」をしていこうと思えました。その回、その回とても素晴らしい気づきをいただけますが、何度もくり返すことで、より本当の自分を見つけられるんだということを体感しました。

  • 東京都
    A. Y様
    2020年11月参加

    体が軽くなり頭がスッキリしました。
    これからの私の人生に大きな影響を与えて頂き、そして人々に健康と長寿に貢献していくのにとても役立つと思います。ありがとうございました。

  • 東京都
    Y. T様
    2020年11月参加

    初めての事ばかりでカルチャショック状態です。180度違うことばかりの連続でした。
    今回の材料を使って、体に良い料理つくりを体験しながら食事をしたいと思います。

  • 東京都
    Y. S様
    2020年11月参加

    3日間お腹がグーと鳴ることはありましたが、辛いと思うことはなく、炒り玄米や甘酒をいただいた時に多幸感があふれ、全ての人に感謝することができました。
    肌の状態、胃の調子がとてもよく体が浄化することができたと思います。
    新月、満月の夜、断食をしていましたが一人で断食をするより皆でする断食がとても楽しかったです。場のエネルギーの大切さを実感しました。
    1日目は緊張していたのがウソのようにリラックスして、空腹感がむしろ心地よいと感じることができました。

  • H. H様
    2020年11月参加

    前向きになりました。直感も分かり易くなった気がします。
    たくさんの気づきがありました。
    プチ断食でデータの上書きをしていきます。そして11次元の私からの「愛しています」。
    いつもこの次元が同時にあることを覚えています。

  • 茨城県
    R. M様
    2020年7月参加

    普段の断食と違い、盛りだくさんで想像を良い意味で裏切った。
    自分の在り方、宇宙と自然と自分とのエネルギーの循環、自然との一体感が自分の意識が少しづつ変わってきた気がします。
    みんなでワークするところで大きな開放ができたと思います。

  • 広島県
    M. K様
    2020年7月参加

    断食は食べ物だけの問題なのかと思ってましたが、精神的な意識するも変化することを知り、断食のイメージが変わりました。
    魂の目的をよりクリアに思い出させていただき、これからもっとぐらぐらせずに生きていけそうです。
    薬に頼るしかないと思っていましたが、お手当で体を元気にできるのだと知って救われました。とても快適に過ごさせてもらいました。

  • 埼玉県
    H. S様
    2020年7月参加

    今回で2回目ですが、過去の自分と向き合うことができて自分の魂の目的は何かを考えるきっかけとなりました。また、今の自分の課題(テーマ)がハート(心)をつなげる事の大切さが必要であることを思いさせられました。
    基本は自分自身、主は自分、病気は今の自分が作り自分で治し方を知っている。
    季節感を楽しめました。毎回新たな気づきや発見がありました。
    もっともっとこの分野(リトリート)の知識を付けたいと思います。

  • 長野県
    K. K様
    2020年7月参加

    軽やかになりました。ジャッジの手放しもすすみました。食に対する執着に気づきました。
    これからは週1回1日位のペースで自宅で断食出来たらいいとなと思いました。
    素晴らしい先生方、参加者、土地の中で、一緒に過ごせたぜいたくは人生の宝物のようです。
    こんな素晴らしい時間が持てた事に感謝です。このリトリートに何も考えず直感で申し込んだ自分にパチパチしたいです。
    今回のリトリートは初参加です。しっかり組み立てられたプログラムで、断食も苦痛ありませんでした。心のアルバムに刻んで帰ります。

  • S. I様
    2020年7月参加

    お腹が減らない、甘いものを食べなくていい自分にびっくり!
    研修で満腹感(甘酒をのんだ時)になってびっくり!!
    漢字がスッと書けた!!!(いつもはひらがなで済ませちゃうところも書けました!)
    知人の為と思って参加したことが自分の為になったこと。ほとんど当てはまる内容でした。
    「全てが自分にちょうど良い」私ってすごい! やっぱり付いてます!!

  • 茨城県
    R. M様
    2020年7月参加

    断食の効果のみならず、それに臨む意識の持ち方、あり方が大事なことを身をもって体験できてよかった。
    肌(表情が?)が明るくなった。
    とても快適に過ごせました。ありがとうございました。

  • M. H様
    2020年7月参加

    お一人お一人の顔がわかるちょうどいい人数でした。
    みなさんの感想の一つ一つが「自分」でした。
    先生方のお話をもっと聞きたい、自分のものにしたいと思いました。
    感謝です。オーナーのお二人のあたたかい心にしみました。

  • I. H様
    2020年7月参加

    軽やかになりました。ジャッジの手放しもすすみました。食に対する執着に気づきました。
    これからは週1回1日位のペースで自宅で断食出来たらいいとなと思いました。
    素晴らしい先生方、参加者、土地の中で、一緒に過ごせたぜいたくは人生の宝物のようです。
    こんな素晴らしい時間が持てた事に感謝です。このリトリートに何も考えず直感で申し込んだ自分にパチパチしたいです。
    今回のリトリートは初参加です。しっかり組み立てられたプログラムで、断食も苦痛ありませんでした。心のアルバムに刻んで帰ります。

  • 神奈川県
    M. Y様
    2020年7月参加

    体がすっきりした。軽くなった。 五感が研ぎ澄まされた。
    とにかく気分がいいです。
    こんなに贅沢な講師陣に恵まれ、波動の高い自然豊かな時空の杜さんに泊まれ、
    空腹の感じることのない楽しい幸せなプチ断食リトリート、想像以上に素晴らしかったです。また、11月には前泊で伺いますね。

  • 三重県
    S. K様
    2020年5月参加

    毎回、心境の変化と気づきがあります。人生の節目節目でタイミングよく断食がやってきます。断食が必要な変化を後押ししてくれる感じです。絶妙な宇宙の采配を有難く思います。講師はあくまでも見かけ上のラベルでしかなく、裸の魂と魂のふれ合いから、自分も成長のチャンスをいただいていと感じています。

  • 長野県
    K. K様
    2020年5月参加

    世の中や自分にやさしくなれた感じがあります。
    この知識を自分や自分の関わる人、社会に役立てるようにしたいと思いました。
    未来の映像が具体的かつ明るくなりました。

  • 埼玉県
    H. S様
    2020年5月参加

    大高酵素や色々なお茶を飲んでいる為、食事を取らなくても全然大丈夫でした。肝臓がリラックスしているようです。今までの食事も見直せそうです。意識や感覚が研ぎ澄まされたような気がします。
    楽しく勉強も出来、初めての体験が多く良かったです。家でも月に1度行います。自分を広げ、理想の自分つくりが見えてきそうです。

  • 埼玉県
    Y. S様
    2020年5月参加

    今回は初めて夫婦での参加をさせて頂き、お互いに共有できたことが本当に良かったと感じています。
    3度目ということもあるのか、最初から心地よくずっと幸せ気分で過ごすことができました。毎回プチ断食の時は、大自然も素敵なプレゼントをくれて・・・。今回は青空、雲海、夕日、満天の星空とまたまた貴重な体験でした。ありがとうございました。

  • 千葉県
    E. I様
    2020年5月参加

    予想に反して楽しくておなかがほとんど空かずビックリしました。
    断食というものが、意識の外にあったので、今回の体験は大変貴重なものとなりました。
    今まで自分のことを肉体を含めておろそかにしていたと、自分の臓器にゴメンネといいました。
    この時空の杜の透明な壮大なエネルギーを再確認して、その上に今回の先生方の中身の濃いお話が、私にとってとても必要なものだなあと感じています。