長野県にある標高１５００ｍ、北アルプスの絶景と白樺林に囲われた時空の杜

長野リトリート「プチ断食」3泊4日間　滞在しながら波動を変えませんか！

　夏のテーマ　『　内臓に聞く　』

（自分の内臓の声を聴いてみよう）

あなたの内臓は何を訴えているか。　あなたの心臓は何を訴えているか。
肺は？　肝臓は？　足は？　背中は？　声を聴いて受け入れる。
自己を統合する道！

身体のメカニズムと宇宙の関係を学ぶ！　7月のプチ断食は『胃・脾臓』系のトラブル・夏バテや慢性疲労を感じる方におススメ！　プチ断食のすごいところは、こうした臓器の浄化とともに、自分が日頃行えるセルフケアについて学びながら実践できることでもあります。

総合監修の岡部賢二さん、特別ゲストのYUKIさん、福田正二郎さんと3泊4日間一緒に寝食共にします。生きた叡智に触れて過ごします！

 

腸内環境を整えながら、体力を衰えないように、なぜかお腹が空かない、笑いがあふれている。
これが、時空の杜の3泊4日間の滞在型プチ断食リトリートです。

え～！どういうことですか？
　今までの断食は空腹で辛いのに、続かないのに―。

どうぞ時空の杜のプチ断食リトリートの動画をご覧ください。

 

参加者一人一人の心も体もスッキリするのは当たり前、

もっと言うとねー
何よりも、統合意識に変わっていく心の在り方に、気がついて行くんです。

愛情ホルモンというオキシトシンが、3日間の断食で男性の私にもいっぱい出てくるんです。妊婦がおなかの赤ちゃんを大切に育むホルモンですね。
争わない、分離しない、そうです　丸く、和になって、平和へと導くホルモンです。
それを、セミナーでメカニズム含めて学べます。

しかも、3日間の断食で全身のオートファジー効果が活性化されるんです。
悪性腫瘍による遺伝子の傷を修復し腫瘍の発生を抑えます。
アルツハイマー、パーキンソン病などの神経細胞のダメージによる疾患の改善や老化防止につながります。

だから、3泊4日滞在するプチ断食リトリートはとても意味があるんです。

最後の日には、参加者全員がキラキラしています。
初日と終了日の顔写真を見比べると、ハッキリ！　そこでまた笑顔です。

講師であるムスビの会の岡部賢二さんは、マクロビオティックをベースにしながら現在はコスモビオテックを普及しているんです。
ですから、月のリズムを取り入れて、食材と木・火・土・金・水、月の満ち欠けと内臓との関係性を丁寧に説明して、自分でも断食できる基礎を教えてくださいます。

宇宙の法則もテーマに入れてお話しされます。
　　　・意識の法則
　　　　　・引寄せの法則
　　　　　　　・苦楽の法則
　　　　　　　　　・潜在意識と顕在意識
　　　　　　　　　　　・男性性と女性性
　　　　　　　　　　　　・統合意識と分離意識
　　　　　　　　　　　　　　・やり方からありかたへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　等など

時空の杜は特別な場所です。ご存知でしたか？

　　それは、時空の杜はやさしい高い波動（周波数が高い）で満ちているからです。
　　ここに居るだけで、癒され、心も体も変化が起きやすくなるからです。

 

プチ断食の間は自由にお口に入れてください。
　　・植物発酵飲料（酵素）＋植物ミネラル（補酵素）＋天然酵母＋水＝ブレンドドリンク
　　・冬虫夏草
　　・健康ドリンクバー
　　　　　　　梅醤番茶（活力の供給源）
　　　　　　　三年番茶（飲む民間薬）
　　　　　　　黒炒り玄米スープ（リンパの浄化）
　　　　　　　スギナ（ケイ素、血管壁の汚れとる）
　　　　　　　よもぎ（活性酸素を消す、血液さらさら）
　　　　　　　玄米クリームの素（玄米の微密なでんぷん質）

　一日に数回マクロビオテック的なお食事をほんの少しいただきます。
　季節折々の旬、山と海の素材
　時空の杜の敷地でみんなが採った山菜、野菜、植物、などなど・・・

だから長野の高原にある時空の杜「プチ断食リトリート」はスペシャルなのです。

どうぞ参加者の声をお聞きください。

https://www.soramori.info/thoughts/fasting

プチ断食のQ&A

https://www.soramori.info/column/news2961.html

楽しい・プチ断食

https://www.soramori.info/sourceretreat/fasting/

 

講義・ワークの内容
　　　太陽のリズム（土用）～　崩れたバランスを取り戻し、自分軸を創りだす土用のプチ断食
　　　月のリズム（新月期）～　潜在能力を引き出す、行動に移す、夢を実現する周期
　　　宇宙生理学入門③　潜在意識のしくみ～　幸せ回避症（引き寄せの法則）と苦楽の法則
　　　身近な食べ物を使った手当て法：
　　　・梅肉葛練り　梅酢ドリンク
　　　・生姜湿布と生姜油
　　　・小豆・きび入り玄米がゆ

YUKI　チネイザン療法指導者　ヨガ講師　

講座のタイトル １．「初めてのセルフチネイザン～内臓と感情の関係を学び、自分を癒す助けに✨」
講座のタイトル ２．「断食中に行いたい内臓ケア～断食中に更なる排毒を促すための内臓ケアを学ぶ～」

プロフィール
YUKI（田中有紀）
内臓の声を聴くセラピスト」～内臓美女育成塾長～　
一般社団法人　内臓マッサージ協会　代表理事　チネイザンセラピスト＆セルフチネイザンインストラクターなど　
お腹を揉む専門家を育成する「たまよろ庵」主宰。
20代の頃、激務で体調を崩し、5回も転職を重ねる。体調不良で病院に行くも、医者にさじを投げられ、「自分の不調は自分で治す！」ことを決意。日本を出て、
インド、タイなど世界各国で修行を積み、チェンマイでチネイザンに出会う。その後、震災を機に、「自分で自分を癒せる方法をもっと皆に知ってもらいたい！」と、自分で自分の感情と内臓を癒す～セルフチネイザンを開発。ヨーガ、カウンセリング心理学、アロマ、レイキ、　バリニーズ、マクロビオティック、温泉療法、そしてチネイザンの智慧を融合した、Yuki式チネイザン＆セルフチネイザンを普及している。　　　　　
公式HP「たまよろ庵」

福田正二郎　　ギタリスト　音楽家　

プロフィール
福田正二郎
1951年佐世保市生まれ。ギタリストであり音楽家。
父の影響で3歳からギターに親しみ、小学生の時にはクラシックギターに目覚める。
中学生から作曲を始め、高校時代にはバッハを中心とした音楽理論の研究に入る。
作曲は3000以上にも及び、TV番組やCMでも使用される。
95年には、実力のある演奏家のみ実現可能なサントリーホールでコンサートを行う。
2004年からは福島を拠点に活動を行う。