長野県にある標高１５００ｍ、北アルプスの絶景と白樺林に囲われた時空の杜

長野リトリート「プチ断食」２泊３日間　滞在しながら波動を変えませんか！

　秋のテーマ　『　光を食べる　』

（情報は光となって降り注ぐ）

あなたの内臓は何を訴えているか。　あなたの心臓は何を訴えているか。
肺は？　肝臓は？　足は？　背中は？　声を聴いて受け入れる。
自己を統合する道！

身体のメカニズムと宇宙の関係を学ぶ！　９月のプチ断食は『肺・大腸』系のトラブル・残暑バテや慢性疲労を感じる方におススメ！　プチ断食のすごいところは、こうした臓器の浄化とともに、自分が日頃行えるセルフケアについて学びながら実践できることでもあります。

総合監修の岡部賢二さん、特別ゲストの長田佳世さんと２泊３日間一緒に寝食共にします。生きた叡智に触れて過ごします！

特別講座　「内臓の異変をいち早く見つける・ライフエネルギーテスト」

腸内環境を整えながら、体力を衰えないように、なぜかお腹が空かない、笑いがあふれている。
これが、時空の杜の滞在型プチ断食リトリートです。

え～！どういうことですか？
　今までの断食は空腹で辛いのに、続かないのに―。

どうぞ時空の杜のプチ断食リトリートの動画をご覧ください。

 

参加者一人一人の心も体もスッキリするのは当たり前、

もっと言うとねー
何よりも、統合意識に変わっていく心の在り方に、気がついて行くんです。

愛情ホルモンというオキシトシンが、3日間の断食で男性の私にもいっぱい出てくるんです。妊婦がおなかの赤ちゃんを大切に育むホルモンですね。
争わない、分離しない、そうです　丸く、和になって、平和へと導くホルモンです。
それを、セミナーでメカニズム含めて学べます。

しかも、3日間の断食で全身のオートファジー効果が活性化されるんです。
悪性腫瘍による遺伝子の傷を修復し腫瘍の発生を抑えます。
アルツハイマー、パーキンソン病などの神経細胞のダメージによる疾患の改善や老化防止につながります。

だから、ゆったり過ごしながら滞在するプチ断食リトリートはとても意味があるんです。

最後の日には、参加者全員がキラキラしています。
初日と終了日の顔写真を見比べると、ハッキリ！　そこでまた笑顔です。

講師であるムスビの会の岡部賢二さんは、マクロビオティックをベースにしながら現在はコスモビオテックを普及しているんです。
ですから、月のリズムを取り入れて、食材と木・火・土・金・水、月の満ち欠けと内臓との関係性を丁寧に説明して、自分でも断食できる基礎を教えてくださいます。

宇宙の法則もテーマに入れてお話しされます。
　　　・意識の法則
　　　　　・引寄せの法則
　　　　　　　・苦楽の法則
　　　　　　　　　・潜在意識と顕在意識
　　　　　　　　　　　・男性性と女性性
　　　　　　　　　　　　・統合意識と分離意識
　　　　　　　　　　　　　　・やり方からありかたへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　等など

時空の杜は特別な場所です。ご存知でしたか？

　　それは、時空の杜はやさしい高い波動（周波数が高い）で満ちているからです。
　　ここに居るだけで、癒され、心も体も変化が起きやすくなるからです。

 

プチ断食の間は自由にお口に入れてください。
　　・植物発酵飲料（酵素）＋植物ミネラル（補酵素）＋天然酵母＋水＝ブレンドドリンク
　　・冬虫夏草
　　・健康ドリンクバー
　　　　　　　梅醤番茶（活力の供給源）
　　　　　　　三年番茶（飲む民間薬）
　　　　　　　黒炒り玄米スープ（リンパの浄化）
　　　　　　　スギナ（ケイ素、血管壁の汚れとる）
　　　　　　　よもぎ（活性酸素を消す、血液さらさら）
　　　　　　　玄米クリームの素（玄米の微密なでんぷん質）

　一日に数回マクロビオテック的なお食事をほんの少しいただきます。
　季節折々の旬、山と海の素材
　9月は時空の杜の敷地でみんなが採ったキノコ、山野草、などなど・・・

だから長野の高原にある時空の杜「プチ断食リトリート」はスペシャルなのです。

どうぞ参加者の声をお聞きください。

https://www.soramori.info/thoughts/fasting

プチ断食のQ&A

https://www.soramori.info/column/news2961.html

楽しい・プチ断食

https://www.soramori.info/sourceretreat/fasting/

 

講義・ワークの内容
　　　〇　太陽のリズム～　「リンパの流れを良くし、直感力と感受性をはぐくむ秋のプチ断食」
　　　〇　月のリズム～　潜在能力を引き出す～　「サクセスムーンの力（オキシトシンパワー）で悲しみを解放つ周期」
　　　〇　宇宙生理学入門③　潜在意識のしくみ～　「月の周期律で抑圧された感情を手放す」
　　　〇　身近な食べ物を使った手当て法：
　　　　　・里芋や豆腐、青菜を使った手当法
　　　　　・生姜湿布と生姜油を使った手当法
　　　　　・（回復食）きのこ入り玄米がゆ

　　　特別講座

　　　　「ライフエネルギーテスト」＆「楽健法」

長田佳世（ながたかよ）　

講座のタイトル １．「ライフエネルギーテスト（LET）」

　　　　　内臓の異変をいち早く見つけ食べものなど、何が合うか、合わないかを識別します。
　　　　　早いうちの自然療法は、ゆっくりですが、確実にいのちのチカラを上げることに役立ちます

講座のタイトル ２．「楽健法」

　　　　　　二人でやさしくふみ合う健康法です。
　　　　　からたの凝りを、ほぐし、血液、リンパ、気の巡りを整えます。
　　　　　踏んで貰った人だけでなく、踏む人の健康増進に繋がります。
　　　　　家族、親しい人とのコミュニケーションを深めることが出来ます。

プロフィール（長田佳世）

快医学・五感開華スペシャリスト。万病克服の運動療法「自彊術」の指導資格取得後、指導にあたる。
1996 年「ここから会」を立ち上げる。
同年ATC エイジレスセンター（大阪 南港）にて自彊術講座を開催（至2001 年）。
NGO 団体「ピースボート」に船内講師として乗船し、世界一周の乗客に自彊術を指導する。
1997 年「快医学」ステップセミナー修了。
2001年に「ここから通信」を創刊。
著書に「まあるくまあるくこころとからだ」がある。

岡部賢二　総合監修

プロフィール（岡部賢二）

ムスビの会主宰　フード＆メディカルコンサルタント　正食協会理事。
大学時代に渡米。生活習慣病と食事との関係に興味を持ち、自然食品の総合問屋ムソー株式会社の貿易部に就職。
営業のかたわら正食協会講師として自然食品店を中心に講演活動を始める。２００３年福岡県朝倉市に移住し、ムスビの会を設立。
陰陽五行とマクロビオティック、プチ断食、潜在意識の法則を取り入れた独自の宇宙生理学講座（岡部塾）を全国で開催。著書に「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」などがある。