長野県にある標高１５００ｍ、北アルプスの絶景と白樺林に囲われた時空の杜

長野リトリート「プチ断食」3泊4日間　滞在しながら波動を変えませんか！

　冬のテーマ　『　生命力　－輝き　』

在り方（意識）とやり方（行動）を統合する。

心身に矛盾がない　－生命力が無駄使いされない。

息は生き。生命力を自己活性する。

 

身体のメカニズムと宇宙の関係を学ぶ！　11月のプチ断食は消耗した生命エネルギーを充電し、若返りをもたらすのにおススメ！　プチ断食のすごいところは、こうした臓器の浄化とともに、自分が日頃行えるセルフケアについて学びながら実践できることでもあります。

総合監修の岡部賢二さん、特別ゲストの滝本ヨウさん、Thomas（トマ）さんと3泊4日間一緒に寝食共にします。生きた叡智に触れて過ごします！

 

腸内環境を整えながら、体力を衰えないように、なぜかお腹が空かない、笑いがあふれている。
これが、時空の杜の3泊4日間の滞在型プチ断食リトリートです。

え～！どういうことですか？
　今までの断食は空腹で辛いのに、続かないのに―。

どうぞ時空の杜のプチ断食リトリートの動画をご覧ください。

 

参加者一人一人の心も体もスッキリするのは当たり前、

もっと言うとねー
何よりも、統合意識に変わっていく心の在り方に、気がついて行くんです。

愛情ホルモンというオキシトシンが、3日間の断食で男性の私にもいっぱい出てくるんです。妊婦がおなかの赤ちゃんを大切に育むホルモンですね。
争わない、分離しない、そうです　丸く、和になって、平和へと導くホルモンです。
それを、セミナーでメカニズム含めて学べます。

しかも、3日間の断食で全身のオートファジー効果が活性化されるんです。
悪性腫瘍による遺伝子の傷を修復し腫瘍の発生を抑えます。
アルツハイマー、パーキンソン病などの神経細胞のダメージによる疾患の改善や老化防止につながります。

だから、3泊4日滞在するプチ断食リトリートはとても意味があるんです。

最後の日には、参加者全員がキラキラしています。
初日と終了日の顔写真を見比べると、ハッキリ！　そこでまた笑顔です。

講師であるムスビの会の岡部賢二さんは、マクロビオティックをベースにしながら現在はコスモビオテックを普及しているんです。
ですから、月のリズムを取り入れて、食材と木・火・土・金・水、月の満ち欠けと内臓との関係性を丁寧に説明して、自分でも断食できる基礎を教えてくださいます。

宇宙の法則もテーマに入れてお話しされます。
　　　・意識の法則
　　　　　・引寄せの法則
　　　　　　　・苦楽の法則
　　　　　　　　　・潜在意識と顕在意識
　　　　　　　　　　　・男性性と女性性
　　　　　　　　　　　　・統合意識と分離意識
　　　　　　　　　　　　　　・やり方からありかたへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　等など

時空の杜は特別な場所です。ご存知でしたか？

　　それは、時空の杜はやさしい高い波動（周波数が高い）で満ちているからです。
　　ここに居るだけで、癒され、心も体も変化が起きやすくなるからです。

 

プチ断食の間は自由にお口に入れてください。
　　・植物発酵飲料（酵素）＋植物ミネラル（補酵素）＋天然酵母＋水＝ブレンドドリンク
　　・冬虫夏草
　　・健康ドリンクバー
　　　　　　　梅醤番茶（活力の供給源）
　　　　　　　三年番茶（飲む民間薬）
　　　　　　　黒炒り玄米スープ（リンパの浄化）
　　　　　　　スギナ（ケイ素、血管壁の汚れとる）
　　　　　　　よもぎ（活性酸素を消す、血液さらさら）
　　　　　　　玄米クリームの素（玄米の微密なでんぷん質）

　一日に数回マクロビオテック的なお食事をほんの少しいただきます。
　季節折々の旬、山と海の素材
　時空の杜の敷地でみんなが採った山菜、野菜、植物、などなど・・・

だから長野の高原にある時空の杜「プチ断食リトリート」はスペシャルなのです。

どうぞ参加者の声をお聞きください。

https://www.soramori.info/thoughts/fasting

プチ断食のQ&A

https://www.soramori.info/column/news2961.html

楽しい・プチ断食

https://www.soramori.info/sourceretreat/fasting/

 

講義・ワークの内容
　　　太陽のリズム（冬）～　内分泌の働きを高め、若返り（還元力）とアワ力を育む冬のプチ断食
　　　月のリズム（満月期）～　潜在的な恐怖を手放し、ポジティブな意識を育む周期
　　　宇宙生理学入門⑤　「やり方」から「あり方」の時代に！統合と分離の法則
　　　身近な食べ物を使った手当て法：
　　　・コンニャク湿布、椎茸入り炒り玄米スープ
　　　・生姜湿布と生姜油
　　　・小豆。ソバの実入り玄米がゆ

• ※　2泊3日、1泊2日をご希望の場合は、以下の留意点をご了承の上、ぜひご参加ください。

  　　・　「プチ断食」は72時間以上続けることをお勧めしていますので、ご滞在以外の時間に、ご自分で72時間以上続けられるように「セルフプチ断食セット」が含まれています。

  　　・72時間分のドリンク類（酵素飲料、ミネラルエキス、穀物ドリンクほか）は当日お渡しいたします。

  　　・全ての講義内容を自習できる教材（ＣＤ、テキスト類など）は、参加費用に含まれています。（CD類は後日送付となることがあります。）

 

• ※ お部屋をシェアし滞在する（相部屋）ことで気づきと分かち合いが深まります。
  1人部屋での宿泊を希望される場合は1泊につき＋3,000円（税別）となります。

 

• ※ ２泊3日、1泊2日の方の、チェックイン・アウトのお時間は、お申込み時におしらせください。

 

• ※ さらに翌日の11/27は、同じ講師・岡部先生の「コスモビオティックワンデイセミナー」を開催いたします。
  続けてのご参加ももちろん大歓迎です。
  前泊・後泊を望まれる方は、特別プランがございますのでお気軽にお問い合わせください。

滝本ヨウ　木削り師　

プロフィール

滝本ヨウ
1949年和歌山県生まれ。世界でたった一人の木削り師。
アメリカや日本で木削りの教室を開催。幼少期を熊野の森で過ごす。
南カリフォルニア大学建築学部を卒業後、
東京で20年以上都市計画に携わるも、リゾート開発という名の自然破壊に疑問を持ち、うつを発症したところから木削り師となる。
木削りを通して多くの人を癒している。

 

Thomas（トマ）　　シャンソン音楽家　

プロフィール
Thomas（トマ）
４０の手習いでクラシックギターをお供に弾語りをはじめる。
２０１３－２０１７　ライフワークとして「花鳥風月」をテーマとしたライヴを開催。
以来、「花」「鳥」「風」「月」を歌う曲を集めて歌ってきた。
2013「花として今日を生きる」、2014「流しのしゃんそん渡り鳥」、2016「風歌い　夏冬の風に歌う者」、
2017「ルナティックス　月狂い」ライヴ。その他2016「虹色の晩餐」（テーマは「色」。
フレンチシェフ、画家とのコラボ）、2017「楽器の森で香りを聴く」（アロマ調香師とのコラボ）など五感とつながるライヴにも取り組んできた。
現在は、季節の変化に応じて暮らしの中で歌い続けていくために、故郷浜松市で自宅のオーガニック＆エディブルな庭づくり（ガーデニング）にいそしんでいる。
今年のマイブームは『絵本』。

岡部賢二　総合監修

プロフィール（岡部賢二）

ムスビの会主宰　フード＆メディカルコンサルタント　正食協会理事。
大学時代に渡米。生活習慣病と食事との関係に興味を持ち、自然食品の総合問屋ムソー株式会社の貿易部に就職。
営業のかたわら正食協会講師として自然食品店を中心に講演活動を始める。２００３年福岡県朝倉市に移住し、ムスビの会を設立。
陰陽五行とマクロビオティック、プチ断食、潜在意識の法則を取り入れた独自の宇宙生理学講座（岡部塾）を全国で開催。著書に「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」などがある。