「食べない幸せ・楽しい プチ断食 」

夏のテーマ「内臓に聞く」（自分の内臓の声を聴いてみよう）

7月の プチ断食 のチラシ＆スケジュールが完成しました！

チケットも販売開始しました！
チケットはこちら：https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42023602120004
2泊3日の宿泊も可能です。ご希望される場合はこちらからお問い合わせください

夏の プチ断食 は3泊4日。よりプチ断食の効果を体験できるプログラムです。
断食初心者からベテランまで、多くの人が「  プチ断食  」で感動しています。
❤参加者の声はこちら❤

今回はセルフチネイザンのＹＵＫＩさんと、
ギタリストであり音楽家の福田正二郎さんとコラボします。
「楽しくてお腹のすかない プチ断食 」ぜひご参加ください♪

ＹＵＫＩさんから、特別講座の内容について特別メッセージを頂きました！
どのような内容が学べるのか、非常にわかりやすくまとめてくださっています。
ご参考になれば幸いです！

①初めてのセルフチネイザン
内臓と感情の関係を学び
自分を癒す助けに✨

◆学べる事
チネイザンの基礎となる内臓と感情の関係について学び
お腹に触れることで自身の不調や心の変化に
いち早く気が付くことが出来るようになります。

またイライラやストレス、不安や悩みごとから来る暴飲暴食や
コロナ禍によるマスク疲れ、心身の疲労を
自分で癒すセルフチネイザンを学びます。

普段から、ストレスを溜め込みやすい、
呼吸が浅い、猫背気味、
心の方から疲れてしまいがちな方に
特にお勧めです。

②断食中に行いたい内臓ケア
断食中は便秘になりやすいもの。
そこで断食中に更なる排毒を促すための内臓ケアを学びます。

◆学べる事
心の疲労はお腹に溜まります。
断食で内臓を空っぽにした後は
心のデトックスを行いましょう。

特に今回は、
悲しみや孤独感、そして我慢や多忙感と関係の深い
『小腸』『大腸』
のオイルマッサージのケア法について学びます。

断食中に更なるデトックスを進める
とても効果的なセルフチネイザンです。
普段から便秘がち、消化不良、粉ものなどの
食べ過ぎの方にとてもおススメです。

今回は断食中に更なる浄化を進める
チネイザンムーンオイルを活用した
月のリズムのセルフチネイザンも学べます。
新月や満月のリズムを活用して
夢を叶える体質に生まれ変わりましょう！

プチ断食について詳しくはこちらから
プチ断食についてのＱ＆Ａもご覧ください♪